Dr Gaspare Costa, Psicologo e Psicoterapeuta a Massa Carrara - Studio di Psicologia e Psicoterapia - Psicologo in Toscana e Online - Dr Gaspare Costa - Psicoterapeuta

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Dr Gaspare Costa
Dr Gaspare Costa, Psicologo e Psicoterapeuta a Massa Carrara

20/08/2016
A cura del Dr Gaspare Costa

Il Dr Gaspare Costa, psicologo e psicoterapeuta esercita a Massa Carrara presso lo studio di psicologia e psicoterapia cognitivo comportamentale ubicato in Viale Roma, 33 a Massa; per info eappuntamenti 340/7852422. Il Dr Gaspare Costa si è laureato in Psicologia Clinica e di Comunità persso l'università "La Sapienza" di Roma,  specializzatosi in psicoterapia, indirizzo cognitivo comportamentale, peresso la Scuola di Psicoterapia Cognitiva diretta dal Dr Francesco Mancini. Esercita come psicologo e psicoterapeuta nelle province di Massa Carrara (Montignoso, Carrara, Marina di Massa, Marina di Carrara) e Lucca occupandosi, prevalentemete, nella diagnosi e trattamento dei Disturbi d'Ansia e Disturbo Ossessivo Compulsivo con adulti e bambini (vedi Curriculum) Vai alla mappa dello studio

Lo Studio di psicologia e psicoterapia di Massa Carrara è specializzato nella diagnosi e nel trattamento dei principali Disturbi d'Ansia  (Attacchi di Panico, Fobia Sociale, Disturbo d'Ansia Generalizzato, Ansia di Separazione etc.)  e del Disturbo Ossessivo Compulsivo e Disturbi Correlati; il Dr Costa ha, infatti, maturato negli anni una notevole esperienza, come psicologo e psicoterapeuta, nella cura di questi disturbi con adulti e adolescenti.

Lo studio di psicologia e psicoterapia a  Massa Carrara, oltre ai classici interventi psicologici per la cura dei disturbi più diffusi,  si avvale della collaborazione di numerosi specialisti della salute mentale ( Psichiatri, Neurologi, Psicologi e Psicoterapeuti)  che permettono di implementare i modelli di cura più efficaci come "La Psicoterapia Integrata" che consente di integrare la psicoterapia cognitivo comportamentale con l'approccio farmacologico; questo tipo di modello, che sta avendo riscontri sempre più positivi,  necessita di una collaborazione continua e il massimo rapporto di fiducia tra lo psicologo psicoterapeuta e lo psichiatra.

Chi è lo psicologo? Studio di Psicologia a Massa e località limitrofe (Montignoso, Carrara, Marina di Massa, Marina di Carrara)

La figura dello psicologo, a differenza di altri professionisti, non sempre appare chiara e definita anzi, spesso lo psicologo viene "confuso" con altri professionisti della salute mentale come lo psichiatra e lo psicoterapeuta; probabilmente, parte di questa confusione,  è dovuta allo stigma che, per molti decenni, ha caratterizzato le persone che si rivolgevano ad esso infatti, nell'immaginario collettivo,  lo psicologo è sempre stato rappresentato come il dottore dei matti. Questa etichetta ha, di fatto, rallentato la popolarità della professione di psicologo che, solo recentemente, con l'approvazione della legge n° 56 dell'89 ha  visto riconosciuta  la propria specificità professionale che lo distingue da altri professionisti della salute mentale.

Per esercitare la professione di psicologo bisogna conseguire una laurea specialistica in psicologia, superare l'esame di stato per l'abilitazione della professione e, infine,  iscriversi alla sezione A dell'Albo Regionale degli Psicologi.

Perche rivolgersi allo psicologo?

Lo psicologo è un professionista della salute mentale in grado sia di intercettare il disagio psicologico che di  promuovere il benessere psicologico dell'individuo dunque, la figura dello psicologo, non è più legata a vecchi stereotipi di  "turbe mentali" ma,  al contrario, si propone come una figura professionale moderna in grado di accogliere i bisogni emotivi e le aspettative dei clienti. Ci si può rivolgere allo psicologo perché  si  percepisce un disagio psicologico dovuta ad eventi che comportano transizioni di ruolo come, ad esempio, divorzi, nascita di figli, cambiamenti lavorativi o trasferimenti,  in questi casi lo psicologo, oltre a contenere e normalizzare emozioni come l'ansia,  stimola le risorse del cliente per meglio adattarsi alla nuova condizione.

Lo psicologo può essere chiamato in causa anche in caso di lutti complicati, in questo caso, oltre ad ammortizzare e normalizzare la sofferenza, facilita il processo di accettazione della morte come evento naturale ed imprescindibile del ciclo di vita;  lo psicologo può anche intervenire nel caso di gravi malattie fisiche che compromettono la qualità della vita del paziente, anche in questo caso  lo psicologo, oltre a promuovere il processo di accettazione ed ammortizzare le emozioni negative,  stimola nel pazienta la ricerca di nuovi impegni e significati da dare alla vita.

Ci si può rivolgere allo psicologo anche per migliorare abilità specifiche come la "comunicazione assertiva" o la capacità di rilassarsi e gestire l'ansia,  in questo caso il professionista "addestrerà" il cliente, attraverso training specifici,  a migliorare le proprie abilità;  le competenze dello psicologo possono essere utilizzate anche in ambito sociale, come prevenzione, scolastico (sportelli scolastici per prevenire e segnalare il disagio  degli studenti) o lavorativo ( sia come orientamento alla professione che come prevenzione di alcuni sindromi come il Burn-aut).

Lo psicologo può intervenire in seno alla protezione civile  anche nel caso disastri aerei o ferroviari o, nel caso, di calamità naturali come frene o alluvioni, ricordiamo che la provincia di Massa Carrara è soggetto a fenomeni di dissesto idrogeologico e le recenti alluvioni di Marina di Massa e Marina di Carrara lo hanno confermato; in questi casi lo psicologo lavora sia sull'emergenza, che nella prevenzione del Disturbo Post -Traumatico da Stress.

Se desideri un appuntamento con uno psicologo  puoi contattare il  Dr Gaspare Costa, psicologo e psicoterapeuta, specialista in psicoterapia cognitivo comportamentale, al 340785242 oppure prenotare un appuntamento presso lo studio di psicologia e psicoterapia di Massa Carrara ubicato in Viale Roma, 33 a Massa; lo studio è facilmente raggiungibile  in pochi minuti d'auto da diverse località della provincia di Massa Carrara come Montignoso, Carrara, Marina di Massa e  Marina di Carrara. Il tempo medio per arrivare allo studio ubicato in Viale Roma, 33  a Massa  dalle località di Marina di Massa, Marina di Carrara, Carrara, Montignoso è, rispettivamente,  di 10, 15, 18 e 12 minuti (fonte google maps con traffico medio).

Chi è lo Psicoterapeuta?

Lo psicoterapeuta e un medico o uno psicologo che ha frequentato con profitto una scuola di specializzazione in psicoterapia pubblica o privata, riconosciuta dal MIUR; solo allo psicoterapeuta è riconosciuta l'esercizio della psicoterapia.

Quali sono i servizi offerti dallo studio di  psicologia e psicoterapia a Massa Carrara?

Lo studio di psicologia e psicoterapia di Massa Carrara e località limitrofe (Montignoso, Carrara, Marina di Massa, Marina di Carrara) offre servizi di consulenza individuale e di coppia, psicoterapia individuale e di gruppo:

1) Il servizio di consulenza psicologica consiste in un rapporto circoscritto e definito, che può variare da un singolo incontro a qualche seduta,  tra lo psicologo ed il cliente che necessita di un parere, un consiglio  o informazioni specifiche  da parte di uno specialista competente in materia; l'oggetto della consulenza psicologica può riguardare  la richiesta di informazioni  riguardanti un problema psicologico  specifico come, ad esempio,  gli Attacchi di Panico, la  Fobia Sociale, il Disturbo d'Ansia Generalizzato o il Disturbo Ossessivo Compulsivo. Lo specialista psicologo psicoterapeuta fornirà tutte le informazioni necessarie avvalendosi sia della propria competenza che, se necessario, del parere di altri specialisti soddisfacendo la richiesta del cliente; la consulenza può riguardare anche situazione specifiche  come pareri  in caso di divorzi o separazione ( come dirlo ai figli?), oppure un "consiglio" sul percorso di studi da seguire e molte altre situazioni.

Lo studio di psicologia e psicoterapia di Massa Carrara  offre anche  servizio di consulenza rivolto alle coppie, la consulenza, a differenza della psicoterapia, ha una durata limitata  e si presta ad affrontare problematiche circoscritte e specifiche mentre, la psicoterapia di coppia,  presuppone un percorso più lungo e strutturato con lo psicologo psicoterapeuta; se la consulenza fornisce elementi che suggeriscono l'opportunità di una psicoterapia di coppia il Dr Gaspare Costa invierà i clienti presso uno psicologo e psicoterapeuta, di sua fiducia,  specialista in terapia sistemico relazionale.

Desideri una Consulenza Psicologica?

Se desideri una consulenza psicologica puoi contattare il Dr Gaspare costa, psicologo e psicoterapeuta, specialista in psicoterapia cognitivo comportamentale, al 340785242 oppure prenotare un appuntamento presso lo studio di psicologia e psicoterapia di Massa Carrara ubicato in Viale Roma, 33 a Massa; lo studio è facilmente raggiungibile  in pochi minuti d'auto da diverse località della provincia di Massa Carrara come Montignoso, Carrara, Marina di Massa, Marina di Carrara, Fosdinovo e Aulla
Il tempo medio per arrivare allo studio ubicato in Viale Roma, 33  a Massa  dalle località di Marina di Massa, Marina di Carrara, Carrara, Montignoso è, rispettivamente,  di 10, 15, 18 e 12 minuti (fonte google maps con traffico medio).

2) Psicoterapia Individuale. Lo studio di psicologia e psicoterapia di Massa Carrara offre servizio di psicoterapia individuale  basata sul modello cognitivo comportamentale classico e di "Terza Generazione"che, come risaputo,  è riconosciuta  come la  psicoterapia più efficace,  basata su dati Evidence Based,  per  la cura di molti disturbi come, ad esempio, gli Attacchi di Panico, la Fobia Sociale, il  Disturbo d'Ansia Generalizzato, il Disturbo Ossessivo Compulsivo e molti altri disturbi.

Questo tipo di psicoterapia si caratterizza, oltre per l'efficacia, anche per la brevità ed il rapporto di collaborazione che si instaura tra lo psicologo psicoterapeuta ed il paziente,   la psicoterapia cognitivo comportamentale classica ha tra i suoi obiettivi principali quello di demolire le "credenze" disfunzionali che sono all'origine di molti disturbi psicologici, secondo questo modello, infatti, la maggior parte della  sofferenza è alimentata dal significato personale  che l'individuo attribuisce a specifiche situazioni o eventi.

Necessiti di una Psicoterapia Individuale?

Se necessiti di  una psicoterapia individuale puoi contattare lo  psicologo e psicoterapeuta Dr Gaspare Costa, specialista in psicoterapia cognitivo comportamentale, al 340785242 oppurerichiedere un appuntamento presso lo studio di psicologia e psicoterapia di Massa Carrara  che si trova a  Massa in Viale Roma,33; lo studio è facilmente raggiungibile  da diverse città  della provincia di Massa Carrara come Montignoso, Carrara, Marina di Massa, Marina di Carrara. Il tempo medio per arrivare allo studio ubicato in Viale Roma, 33  a Massa  dalle località di Marina di Massa, Marina di Carrara, Carrara, Montignoso è, rispettivamente,  di 10, 15, 18 e 12 minuti (fonte google maps con traffico medio).

3) Psicoterapia Integrata. Lo studio di psicologia e psicoterapia di Massa Carrara e località limitrofe (Montignoso, Carrara, Marina di Massa, Marina di Carrara) è uno dei pochi che offre un servizio di "Psicoterapia  Integrata" quando le condizioni cliniche del paziente necessitano, almeno temporaneamente, anche dell'aiuto farmacologico; la psicoterapia integrata si rivela fondamentale quando il paziente è troppo depresso per intraprendere un percorso di psicoterapia oppure manifesta sintomi eccessivamente invalidanti ( ad esempio non esce di casa per paura degli attacchi di panico) che non gli consentono di recarsi in studio. In questi casi lo psicologo e lo psichiatra collaborano strettamente per creare il piano che possa consentire al paziente di ridurre la gravità dei sintomi e intraprendere un percorso di psicoterapia, la prescrizione farmacologica è, infatti,  funzionale a questo tipo di percorso e va pertanto alleggerita, nei casi di successo sospesa,  man mano che l'intervento psicoterapico da i suoi frutti.

Desideri una Psicoterapia Integrata?

Se desideri una psicoterapia integrata puoi contattare il  Dr Gaspare Costa, psicologo e psicoterapeuta, specialista in psicoterapia cognitivo comportamentale, al 340785242 oppure prenotare un appuntamento presso lo studio di psicologia e psicoterapia di Massa Carrara ubicato in Viale Roma, 33 a Massa; lo studio è facilmente raggiungibile  in pochi minuti d'auto da diverse località della provincia di Massa Carrara come Montignoso, Carrara, Marina di Massa e  Marina di Carrara.Il tempo medio per arrivare allo studio ubicato in Viale Roma, 33  a Massa  dalle località di Marina di Massa, Marina di Carrara, Carrara, Montignoso è, rispettivamente,  di 10, 15, 18 e 12 minuti (fonte google maps con traffico medio).

4) Psicoterapia di Terza Generazione.  Presso lo studio di psicologia e psicoterapia di Massa Carrara si implementano i modelli di psicoterapia cognitivo comportamentale di terza generazione,  questi modelli, elaborati negli ultimi anni,  si sono rivelati molto efficaci nella cura dei Disturbi d'Ansia e, sopratutto, nella terapia del Disturbo Ossessivo Compulsivo con adulti e bambini;  la caratteristica principale di questi modelli come l'Acceptance and Commitment Therapy (ACT)  e la Mindfulness consiste nel facilitare un atteggiamento più funzionale nei confronti dei contenuti mentali ( pensieri, emozioni, immagini etc) favorendo un processo di accettazione degli stessi.

Recenti studi hanno infatti dimostrato che la natura della sofferenza è, per lo più, causata dai tentativi degli individui di sbarazzarsi di pensieri ed emozioni sgradevoli ( Evitamento Emozionale) atteggiamento che,  paradossalmente, ne amplifica la frequenza e l'intensità; inoltre, l'eccessivo significato dato ai pensieri costituisce una delle caratteristiche  del Disturbo Ossessivo Compulsivo, in questo disturbo, infatti, il paziente critica il contenuto di specifici pensieri tentando di sopprimerli, questo atteggiamento, però, non fa altro che trasformare i pensieri in ossessioni.

Il Disturbo Ossessivo Compulsivo è determinato sia dell'eccessiva importanza data ai pensieri che, sopratutto, dei tentativi di sbarazzarsene che, inesorabilmente, non fa altro che alimentare il problema. La Psicoterapia di Terza Generazione aiuta il paziente, attraverso l'utilizzo  della mindfulness, esercizi esperienziali e metafore, a facilitare un atteggiamento diverso e più funzionale nei confronti dei contenuti mentali.

Desideri una Psicoterapia Integrata?

Se necessiti di  una psicoterapia individuale puoi contattare lo  psicologo e psicoterapeuta Dr Gaspare Costa, specialista in psicoterapia cognitivo comportamentale, al 340785242 oppurerichiedere un appuntamento presso lo studio di psicologia e psicoterapia di Massa Carrara  che si trova a  Massa in Viale Roma,33; lo studio è facilmente raggiungibile  da diverse città  della provincia di Massa Carrara come Montignoso, Carrara, Marina di Massa, Marina di Carrara. Il tempo medio per arrivare allo studio ubicato in Viale Roma, 33 a Massa dalle località di Marina di Massa, Marina di Carrara, Carrara, Montignoso è, rispettivamente, di 10, 15, 18 e 12 minuti (fonte google maps con traffico medio).

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